Choreo Kids
Hier tanzen wir wie die Stars in den MTV-Videos:
- Supercool
- Gruppendynamik
- Koordination
- Herzkreislauf

Kids "Circuits" und Spiele
Immer nach bestimmten Themen, die wir passend zur Jahreszeit und Stimmung der Kids auswählen, trainieren wir hier:
- Balance
- Hand/Auge Koordination
- Geschicklichkeit & Gewandheit
- Muskulatur & Ausdauer

Cardiotraining
Ob mal Outdoor im Wald (z.B. Nordic Walking), ab 12 Jahren auch mal auf den Indoor-Bikes oder alle aktiv im Kurs, ist das Ziel - neben der Erhöhung der Herzkreislaufeffizienz - die
- Verbesserung der Koordination
- Erinnerungsvermögen
- Musikalität & Rhytmusgefühl
- Konzentration

Wellkids
Ja, auch unsere Jüngsten brauchen Wellness. Druck und Stress in der Schule, Druck von Mitschülern und leider teilweise auch Druck von Eltern, weil aus dem Kind MUSS doch was werden. Wird's auch...
Wir verwenden hier grundlegende Bewegungsabläufe, die sich aus Yoga, Pilates, Balance, Qui Gong und Entspannung ableiten lassen. Wir kombinieren in den Kursen Choreographien, Musik, Spiele und "Circuits", die nicht nur SPASS machen, sondern auch die physische und psychische Entwicklung der Kids verbessern.

Disco-Yoga
Grundlegende Bewegungsabläufe werden miteinander verbunden und mit Popmusik kombiniert, welche die Kids inspiert und motiviert.

Verbesserung im Körper:
- Muskelstärke
- Gleichgewicht
- Körperhaltung
- mehr Energie
- etc...

Verbesserung im Geist:
- Konzentration
- Selbstbewusstsein
- Wutmanagement
- Aggressionsabbau
- Vertrauen
- etc...